Casserole de dinde, tomate et fromage
21,18C$Prix
Quantité de protéines
Questionnement sur les portions:
Voici ce que je vous suggère:
Par la quantité de viande, nous faisons allusion aux grammes de viande dans le repas, ensuite s'ajoutent les féculents et légumes.2 à 3 personnes équivaux à
300gr. de viandes, 2t. de féculents et 2t. légumes
3 à 4 personnes équivaux à
500gr. de viandes, 3t. de féculents et 3t. légumes
Grosse famille équivaux à
600gr. de viandes, 4t. de féculents et 3t. légumes
La Garderie équivaux à
800gr. de viandes, 5t. de féculents et 4t. légumes